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筋トレってやり始めると自分の食生活や生活スタイルさえも変えちゃいそうでやりたくないなって思うわ

1:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:07:17 ID:nBO7
運動は好きだから有酸素はしてるけど筋トレマンのうんちくやそれはダメだよが多すぎてw




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2:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:08:03 ID:dK8f
自分で考えたらええやん
4:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:08:48 ID:nBO7
>>2
せっかく筋トレしてるのに非効率って思うからみんなこうなってくんやろ
27:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:23:37 ID:dK8f
>>4
どこまでガチるかで変わってくるから
コンテスト目指さなきゃ食事なんて自由だし
3:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:08:34 ID:NG3j
別に変わらないけど
5:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:09:39 ID:nBO7
>>3
ランニングやロードバイクやらの趣味より
明らかに筋トレ趣味のやつは食生活や生活スタイルまで制限してるよ
9:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:13:07 ID:9VCg
>>5
まぁ好き勝手飲み食いしたくてランニングや自転車取り入れる勢力が割とおるしな
7:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:11:32 ID:NG3j
>>5
ワイは筋トレするけどプロテインをタンパク質も食事制限も何もこだわりないで
10:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:13:52 ID:nBO7
>>7
それはいるのは知ってるけどそっちのが少数派だからな
筋トレは食生活や生活スタイルに連動しすぎてるって話や
8:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:11:43 ID:s3xV
別にやらなきゃええやん
11:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:14:36 ID:LKky
食生活や生活スタイルも含めて趣味にしてるって感覚なんちゃうの?アレ
まあそれも楽しいんやない 飽きたときがアレだけど
14:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:15:40 ID:nBO7
>>11
そうなるから怖い面もあるよねって話
悪いことって話ではなく影響力が強すぎるってこと
17:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:17:43 ID:LKky
>>14
そうやな ワイもやりたくないもん
でも別に影響力強くてもそんなに怖いもんなのかね 破滅的に筋トレするやつなんて全体の何割もおらんやろ おーん
12:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:15:10 ID:fqgg
筋トレしてるけど高タンパク低脂質の食事を心がける程度で別に生活変わらんよ
13:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:15:22 ID:7cDu
むしろ食生活含む生活習慣改善が1番嬉しいところや
旅行中とかはなんもきにせんが
15:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:17:27 ID:nBO7
ワイが料理好きなのもあるかもな
食に興味ない人にとっては問題ないことではある
16:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:17:40 ID:9zZj
タンパク質多くとるのだけ心掛けてるわ
別にビルダー目指すわけでもあるまいし
20:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:19:13 ID:fqgg
>>16
それなんよね
みんながビルダーやフィジカー目指してるわけちゃうのにな
「チートデイや」とか言って絞ってもない奴が暴飲暴食してたりなんかようわからん広まり方してるわ
18:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:19:08 ID:n0Iw
食生活変えないのは効率悪いだけやん
21:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:19:27 ID:LKky
>>18
ああ確かにこのレスみたいな雰囲気は嫌かも
22:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:19:48 ID:nBO7
>>18
こういうやつが多いんよ
23:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:19:56 ID:LKky
>>22
これで納得
28:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:25:12 ID:n0Iw
食事も生活スタイルも他人に強制されることじゃないのに変えちゃいそうだから筋トレやりたくないって意味がわからん
29:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:26:12 ID:dK8f
やらない言い訳作りでめちゃくちゃになってるだけやな
32:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:28:36 ID:nBO7
>>29
スポーツするにしてもボコボコにされて勝てもしないのにやりたくないって価値観かな
31:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:28:17 ID:n0Iw
完璧主義気取って何も始めないやつやん 勝手にしろ
33:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:30:17 ID:nBO7
>>31
筋トレは始めたくないって話だけで
何もではないよw
34:名無しさん@おーぷん:23/09/17(日) 13:31:11 ID:fqgg
筋トレ普通に楽しいで
体のシルエットが良くなるだけでも

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1694923637
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[ 2023/09/19 00:04 ] 雑談 | TB(-) | CM(2)

声のデカさで人数決めんな
その理屈じゃネット民は全員糖質だわ
[ 2023/09/19 06:51 ] [ 編集 ]

筋トレをする目的がダイエットとか健康だから食生活や生活習慣を見直すんやろ。嫌ならやらなきゃええだけやし頭が悪いなあ
[ 2023/09/19 23:12 ] [ 編集 ]

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