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痩せてる人「お腹が空いたら食べる」

1:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:15:21 ID:e4h
デブ「朝ご飯食べるブー!昼ごはん食べるブー!晩ご飯食べるブー!」

これが絶対基本であり、素晴らしいことだと思ってるから必ず食べる
自分の腹時計ではなく、○時だから食べるという習慣がついてる
だからどっかの食事で食べすぎてたり間食した分太る



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2:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:25:06 ID:e4h
デブ「お腹空いてないけど時間だから食べるブー!」
3:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:25:45 ID:e4h
デブ「もったいないから残さず食べるブー!そんなブーは偉いだろブー!食べ物残す奴は育ちが悪いブー!」
4:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:26:29 ID:0kq
外出ない日は朝昼抜くとかザラやわ
なおガリガリ不健康
8:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:28:45 ID:wwX
>>4
これ
空腹より面倒くささが勝つ
5:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:27:06 ID:vb3
わかるけどそれやると一日5食とかになるんや
7:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:28:25 ID:e4h
>>5
満腹中枢や胃袋いかれてるんやろ
6:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:27:57 ID:e4h
デブの当たり前

12時になったら昼食を食べるのが当たり前
お腹が空いたら食べるのが当たり前
安い物があったら買い置きするのが当たり前
ご飯は大盛り無料だから大盛りにするのが当たり前
9:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:29:37 ID:RLH
仕事してると家出る前に食う、昼休憩に食う、仕事終わりに食うの習慣になるんやで
10:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:30:14 ID:e4h
デブに限って「夜○時以降は甘いものは~」とか謎のルール提唱するけど
じゃあなんでおまえデブなんだよ
11:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:30:21 ID:vb3
なんか飯食わないと損した気持ちになるんだよなぁ
考え方から変えないとあかんな
13:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:31:55 ID:wwX
>>11
むしろ飯代浮くから得した気分になるわ
12:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:30:53 ID:e4h
>>11
節約した分得してるのでは?
15:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:33:30 ID:W4o
デブのVTRとかでお腹いっぱいで幸せって言ってたりするけどあれマジなんかな
ワイはお腹いっぱいになると苦しくて辛いんやが
18:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:35:00 ID:e4h
>>15
わかる
ワイも腹いっぱいに食べすぎると気持ち悪くなって損した気になる
せやからあと1口でも無理して食べずに捨てる
19:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:35:48 ID:6nS
>>18
捨てるのはないわ
24:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:37:58 ID:e4h
>>19
出たよ
嫌々食べたら食材に申し訳ない
そして、残さず食べるせいでキャパオーバーを繰り返しどんどん食べる量は増える
すると余分な脂肪として蓄積されてデブるわけだが
これは食材を無駄にしてるんとちゃいますのん?

ガリとデブ、どっちが食い物無駄にしてるからなんてわかりきってんだろ
17:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:34:40 ID:QMw
確かに最近ワイも同じこと考えてた
お腹そんなに空いてなくてもご飯の時間だから食べとくかみたいなやつはデブだなって
ワイはそれだから中途半端なデブになってしまってるわ
20:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:35:51 ID:e4h
>>17
しかもその習慣は美徳であるという風潮があるから
太ってもそれを続けるんやろな
21:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:36:00 ID:vb3
でも習慣も大事やと思う
ワイ晩飯に炭水化物食べない生活続けてたらだいぶ慣れてきて今は夜に炭水化物食うのにすごく抵抗を感じるようになったわ
全然痩せないけど
28:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:39:35 ID:e4h
>>21
最後草
ワイは夜にガッツリ食べて寝る普通の生活や
炭水化物が~とかは全く気にしない
野菜を食べたければ野菜を食べるし肉を食べたからば肉を食べるしお菓子を食べたければお菓子を食べる
体の声に正直に生きてるワイは人生通してガリ
29:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:40:24 ID:wwX
>>28
これ
デブは常識に縛られてる
22:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:36:01 ID:Dl2
デブは完全な自己責任やぞ
何しても太る体質とか寝言抜かすボケおるけど
摂取カロリー>消費カロリー
こうなってない限り太ることないねんこの世の生物は
23:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:36:31 ID:Ddd
デブだってお腹が空いたから食べてるんだぞ
26:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:39:13 ID:Syn
デブもお腹減ったから食べてるんだぞ
30:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:40:28 ID:e4h
>>23
>>26
せやから、お腹空いたら食べてる+三食の時間が来ると習慣で食べる
せやから太るんやろ
33:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:41:44 ID:Ddd
>>30
ガリにデブの気持ちがわかるか?
あいつらは腹減るスパンがやばい
ワイは元デブだからわかる
37:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:43:54 ID:e4h
>>33
それはもう体がおかしくなってるから習慣を変える必要があるが
まずは根本的な考え方を矯正しないと仮に痩せてもまた太ると思う
27:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:39:16 ID:WcM
ピザは野菜
32:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:41:18 ID:Div
田舎育ちワイ「朝飯だろうが昼だろうが出されたものは残さず食べるで!もちろん食器がキレイになるまで食べるで!」
34:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:41:53 ID:KIQ
体格でしか威張れない奴は悲しいよな
35:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:42:39 ID:e4h
デブになってからの体の声はもうデブの声だから信じられんけどさ
もともとそうなる原因って、一食一食の食べ過ぎの積み重ねだと思うんだよね
「食べ物を残してはいけない」と言って無理して食う
これでかなりデブは増えてると思う
そうやってデブになる方が食べ物を無駄にしてると理解しろ
39:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:45:04 ID:vb3
『これさえ食っておけばええ』ってのがあればそれだけ食うんやけどな
なんか栄養面で不安になるから色々食べてしまうんや
42:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:47:55 ID:Ddd
ちなどうしてそんなに怒ってるんや?
43:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:48:02 ID:6lt
在宅勤務で通勤とかの最低限の運動もせんようになったら
朝抜いて昼になっても腹減らんようになってしまった
流石に体に悪いかと思って食べに行っても一人前食いきれん
在宅はあかんよ
53:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:52:17 ID:JGf
デブに常日頃からガリガリって言われていじめられて荒んだんやろうな…
57:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:53:16 ID:e4h
>>53
ブヒーw
55:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:53:07 ID:6lt
デブもいかんし痩せ過ぎもあかん
58:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:53:22 ID:JGf
大抵のデブってプライドだけは無駄に高くてデブって言われるの嫌っとるからな
62:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:54:31 ID:e4h
>>58
体質のせいにしたりしてとにかく自分は悪くないと言う方向に持っていこうとするのも特徴
63:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:55:08 ID:JGf
>>62
努力はせずに痩せてるヤツを妬んだり
73:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:57:45 ID:vb3
食べるのを楽しみながらのダイエットはリバウンドする
そもそも食わないくせをつけないといけない
80:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:02:45 ID:6lt
>>73
デブは習慣だよね
昼休みには食事に行って残さず食べるものっていうのやめたらデブ治ったわ
74:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)13:58:34 ID:JGf
食べるのを我慢せずにダイエット!程胡散臭いものはない
79:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:01:58 ID:zxI
夏バテワイ食べ物が喉を通らない
食べたいのに食べれなくて体重減りまくってる模様
87:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:12:50 ID:1ic
体質にもよるしなぁ太る人は太る可哀想や
88:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:13:11 ID:e4h
>>87
体質のせいにするから太るんやって
89:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:14:35 ID:1ic
>>88
ワイはデブちゃうけどワイより少食なのに
太ってるのは可哀想や
96:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:16:29 ID:e4h
>>89
そうなるに至る前に
どっかでキャパオーバーの信号を無視して残さず食べたから太ったんやと思う
99:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:18:39 ID:1ic
>>96
デブは禿げと同じで遺伝ちゃうか?
スーパーでデブ家族よく見かけるし
101:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:20:18 ID:e4h
>>99
その家庭の食い物が同じだからだろ
そして三食習慣や残さず食べろを受け継いでるから
102:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:22:10 ID:1ic
>>101
まぁ自堕落なデブはあかんけど
103:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:23:22 ID:e4h
>>102
自堕落とは違うでしょ
ずっといってるように「三食決まった時間に必ず食べる」「食べ物を残さない」
この一見美徳な習慣がデブの原因や
104:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:24:14 ID:1ic
>>103
ワイは3食残さしず食べてるけどガリガリやで
106:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:25:16 ID:e4h
>>104
それは量が適正なんやろな
90:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:14:52 ID:6Ag
自己責任やしなぁ
92:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:15:28 ID:6lt
体質で太るとかありえんやろ
食った量以上太ることなんて物理的にありえんのやし
デブは食いすぎで痩せは食わなすぎや
95:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:16:03 ID:6lt
痩せる方はよっぽど病気ならありえるか
114:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:28:41 ID:iFY
三食食べて飯残さないのは普通やろ
そんなんで太るわけないやん
115:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:28:52 ID:e4h
>>114
太るぞ
120:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:30:08 ID:iFY
>>115
イッチがデブだからそう思うんでしょ?
119:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:29:41 ID:1ic
イッチ本当は豚さんやろ
123:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:30:31 ID:e4h
>>119
実は体重言えないくらいガリやからちょっとマジで肉つけないとなと思ってる
121:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:30:22 ID:qoD
>>119
こういうのは最終的にイッチが反転しておわんねんな
124:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:30:48 ID:1ic
>>121
定番のパターンやね
125:名無しさん@おーぷん:20/09/15(火)14:30:49 ID:sXb
>>121
この論法嫌い

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600143321
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[ 2020/09/16 22:04 ] 食べ物・グルメ | TB(-) | CM(0)

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