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夜中に食うと太る←これ

1:名無しさん@おーぷん:20/07/07(火)21:51:25 ID:TJw
カロリーって知ってるか?
朝食っても夜くってもカロリーは同じなんだぜ?



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2:名無しさん@おーぷん:20/07/07(火)22:02:15 ID:N0I
朝や昼は代謝が活発だからカロリーがどんどん消費されるけど、夜は代謝が蓄積されるから夜中に食うと太るんだよ
昼夜逆転生活だとまた違うかも
6:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)07:41:41 ID:yYC
食べる時間帯が夜中ほど>>2だし
それよりも運動不足が時間帯よりも大きな原因だと思う
ソースは俺
5:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)07:31:03 ID:CEt
要は消化吸収率
8:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)08:16:58 ID:Me3
夜中でも食ってからずっと起きてれば変わらんかもね
12:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)08:29:25 ID:J2G
カロリーなんだから食ったあとの行動も関係ある
そういう意味では時間帯も関係ある
13:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)08:32:04 ID:muE
>>12
じゃあ朝からソーセージを毎分一本デュフフと言いながら食べ続けるけど
16時過ぎたら一切食わない人間と

夜にソーセージ一本食う人間だとどっちが太るの?
14:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)08:37:30 ID:muE
夕食を夜に作って朝にきついけどドカ食いして夜はパン一枚の生活を一週間続けたけど変わらなかったよ!嘘つき!!!
15:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)08:38:01 ID:T1v
カロリーとは関係ないけど
寝る前のどか食いは
睡眠が浅くなるので身体に良くないよ
16:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)11:14:41 ID:XIA
夜中食うと太るが本当なら、
遭難して食料僅かの場合、夜中だけ食うようにすれば長く生きられる
17:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)11:22:16 ID:71W
カロリーカロリーいうなら基礎代謝も計算に入れろや
19:名無しさん@おーぷん:20/07/08(水)11:37:54 ID:eqA
基礎代謝が常に一定ならそうだけど、あれ厳密な話すると消費する時間が24時間常に同一の数値かっていうと違うからなぁ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1594126285
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[ 2020/07/11 02:04 ] 雑談 | TB(-) | CM(0)

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