2ちゃんねるまとめのまとめ

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【急募】電車で読んでたらこいつやるな…!ってなる本wwwww

ジーンズに黒革靴っておかしいか?

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最近の中学生のノートWWVVWWVVWWVVWWVVWWVVWWVVWWVVWWVVWWVV

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ダイエット頑張ったのに顔と腹の肉が全然取れてなくて草ァー!!!!!!

1:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:54:46YwK
ピーク99キロで今78キロ
そりゃ見た目も肉は減ったっちゃ減ったけど普通に二重アゴだし腹もポッコリだしなんやこれ



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2:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:55:21Lwv
筋肉が落ちただけ説
4:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:55:51YwK
>>2
ジム通いしながら食事減らしたんやで…
3:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:55:33YwK
身長は測る度に2.3センチコロコロ変わるけど最低180はある
5:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:56:06wPz
どうやって減らしたかで違ってくる
7:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:56:44YwK
>>5
週4でジム、食事制限。これを2年ほど続けとる
6:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:56:35ALE
間違ったダイエットしたな
8:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:56:58YwK
>>6
正しいダイエットってなんだよ
9:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:57:18YwK
有識者来い、ワイを助けろ
10:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:58:02mAG
期間どれくらい
11:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:58:12YwK
>>10
2年や
15:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:59:17mAG
>>11
2年で減らないなら…
歳は??
18:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:00:21YwK
>>15
21や
12:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:58:13Gin
諦めずに続けるんや
16:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:59:26YwK
>>12
筋トレ楽しいし辞める気はないけどせめて腹の肉だけは落としたいンゴ
13:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:58:41UD6
わいも困ってるわ
昨日かおとといダイエットで相談したら2600kcal以下に抑えろ言われて今日の摂取カロリー調べたら1800kcalも取れてなくて草生えた
なんで減らんねん
17:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:00:11YwK
>>13
カロリー計算とかアテにならん。
油物とか控えて最低限の量食えばええんや
22:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:01:55UD6
>>17
ほんまやでカロリーカロリー言うけどただの目安やし栄養分によるわ
わいの場合はカロリー少なすぎて節制モードなってたかもしらんわ
基礎代謝分もカロリー取れてない日がざらにあるぞこれ
14:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)20:59:02YwK
ひょろひょろじゃなくてマッチョになりたかったんやが、胸筋背筋二頭筋とかは付いて腹がポッコリしててキモイんや
二重アゴやし
19:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:00:391Yn
二重顎は元々の顔の造形と肌のハリが割と要素でかいから肉落とすだけじゃ変わらんのと顔の筋肉鍛えるべし
上むいて口開けて舌を唇にそってグルングルンしとき
腹の肉は知らん、ワイが聞きたいくらいや
23:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:02:01YwK
>>19
女がよくやってるやつか、サンガツ
腹はどうすりゃええんやろな
20:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:01:03YwK
まったく減ってないわけではないで。
知り合いからも痩せた痩せたとは言われるんや。
それでも二重アゴやし腹は出とる。
24:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:02:19x5N
ヒグマみたいでええやん
31:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:03:53mAG
カロリーは目安になるやろ?
原因はおろそかにしてるカロリー計算ちゃうか?
34:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:04:47YwK
>>31
どう考えても節制できてる食事しか食ってないで。
39:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:06:321C9
太ってるのもあるけど
顎と腹の肉は姿勢が一番でかいぞ
イッチ猫背ちゃうか?
42:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:07:02YwK
>>39
ファ!?小さい頃からドンピシャ猫背や
整体とか行けばええんか?
47:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:07:471C9
>>42
骨が曲がってるなら整体行ってもええけど保険きかんとこもあるから調べてから行くんやで
44:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:07:10a8q
デブは痩せても伸びた皮がきもい
48:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:07:57YwK
>>44
ワイは皮余ってないわ
50:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:08:3823U
47kキロワイ、低みの見物
55:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:09:28YwK
>>50
お前は山か?
54:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:09:18jQ2
21って次就活か?
維持大変だったわあの時期
58:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:09:59YwK
>>54
一年浪人したからまだや…
62:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:10:40jQ2
>>58
まぁ働き始めたら学生期間伸ばせて良かったって思えるようになるで
56:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:09:31RWU
体脂肪ってのはな
皮下脂肪より内臓脂肪が先に使われんねんで
もうちょい頑張りや
皮余りは知らん
59:名無しさん@おーぷん:19/12/10(火)21:10:24YwK
>>56
もう2年頑張ってるんや

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575978886
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[ 2019/12/12 15:04 ] 雑談 | TB(-) | CM(0)

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