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120kgあったけど68まで落としたwwww

1:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:21:216dg
世界は何も変わらなかった



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2:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:21:48AN1
どれくらいの期間でやったんや?すごいなおい
5:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:22:376dg
>>2
約1年半
クロちゃんが糖尿って見て決意した
6:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:22:37zEp
皮がびろんびろん?
8:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:23:116dg
>>6
下腹がやばいなぁ
7:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:22:42AN1
そんなもんお前が変われば世界はあとからついてくるぞ
9:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:24:11AN1
出来ればビフォー&アフター画像が欲しいところやな
どんな方法取り組んだんや?
15:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:25:076dg
>>9
写真無いんや
誰に見せようとかでもなかったし
方法は8割食事やね
16:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:25:18JZ9
>>15
そうだわな……
18:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:26:01AN1
>>15
制限する根性と続ける忍耐が要るなぁ・・・
10:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:24:20oWv
病気した?って何回も聞かれそう
12:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:24:32y9Q
ワイも今95から落としてる
13:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:24:41tqW
努力家やな
それだけ頑張れたんだから自信はついたんちゃうか?
21:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:26:35V8m
すごいやん
24:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:27:20MQ3
すごいやん
半分になったんやぞ
25:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:27:26AN1
どや?前と比べて俊敏に動ける感じとか気持ちええやろ?
28:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:28:066dg
>>25
歩いてても股ずれせんようになった
膝も足裏も痛くならんで
30:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:29:20AN1
>>28
それがすごいメリットやんな
わいずっと85kg前後やけど膝が壊れやすくなって怖いねん
34:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:30:376dg
>>30
中途半端にデブやと痩せるの大変やとおもう
ワイも100kgまでは3ヶ月やった
それ以降がダラダラとなったからウォーキング追加したんや
37:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:32:36AN1
>>34
根性ないのもあるけどずっと停滞期やねん
ジムにも通ってるんやけどなぁ
39:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:33:416dg
>>37
飯うまくなるからなぁ…
運動しないである程度落としたほうがいいんやない?
26:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:27:336dg
一番いいたいんは絶対太らないほうがええってことやね
肉割れと弛みだけはダイエットではどうにもならんと思う
29:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:28:11V8m
鍛えながら痩せればよかったんに
31:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:29:306dg
>>29
筋トレ一切してないわ
ウォーキングはしたで
32:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:30:02V8m
>>31
今からでも遅くはないんやない?
33:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:30:25uBy
筋トレさせたがる奴ってなんなの?
35:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:32:106dg
>>33
痩せてから思ったけど実際しといたほうがええかも?
シルエットはきれいになると思うで
36:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:32:31JZ9
>>33
ワイも筋トレしてるがヒトに勧める理由は分からんわ

あんな辛いこと
39:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:33:416dg
>>36
わかるわ
ダイエット人には進められん辛い
38:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:33:16V8m
>>33
ダイエット中にきんとれとかやらんと
皮だるんなるやん
40:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:33:526dg
>>38
もう…
42:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:35:13V8m
>>40
まだ間に合うかもしれん
41:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:34:47JGU
体重半分とかエグいな
血圧とかどうよ
45:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:35:436dg
>>41
血圧はもともと低血圧なんや
変化といえば夏でもエグイ汗かかなくなった
43:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:35:21uBy
筋トレしても基礎代謝はあんま上がらんし
結構頑張って運動しても精々200kcal消費する程度って話やけどな
44:名無しさん@おーぷん:19/09/01(日)21:35:38zWN
ワイもダイエット中やけど辛さは特にないわ
5ヶ月で107kgから22kg落とした

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567340481
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[ 2019/09/02 22:04 ] 雑談 | TB(-) | CM(1)

 >゜))))彡
[ 2019/09/02 22:34 ] [ 編集 ]

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