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筋肉←ほっとくと落ちてくる 脂肪←ほっといても落ちない

1:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:17:16k3Y
や筋クソ



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2:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:18:51JF2
自律神経「栄養多くくるから脂肪として備蓄しとこ…」
自律神経「コイツ腹減ってるやん!いかん緊急や筋肉を分解してエネルギーにせな!」

無能無能アン無能
7:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:24:32NRb
>>2
筋肉つけながら痩せる(太らない)って無理なんか?
9:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:25:39JF2
>>7
だから運動するんやと思う
お腹はすいてないけど筋肉がエネルギーを必要としてるから
そこで貯蔵した脂肪を分解して放出する…という仕組み
14:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:28:13k3Y
>>7
たんぱく質摂りつつ水泳とかしたら痩せるやろ(適当)
3:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:19:43jgg
餓死する時ってデブもやっぱ骨と皮だけになっとるんやろか
4:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:20:13MkW
>>3
でもがりがりより2,3ヶ月ぐらい長く生きれそう
8:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:25:101JZ
一時的にグリコーゲン切れても基本15分以上の有酸素運動しないと脂肪の分解始まらないからな

ほんと無能
10:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:26:204Rx
筋肉落ちた事無いんやが・・・
11:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:26:56JF2
個人的に一度筋肉減っても復活しやすい
脂肪も同じ感じや
13:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:27:51itH
部活してた時は筋トレしてたから
だいぶ筋肉ついてたが
やめたらすぐ落ちたな
15:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:28:24NRb
足がみるみる細くなるわ
上は言うほどやけど
18:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:41:077Py
筋肉って維持費かかるから落ちるのも当然
使わないとコストかかるだけのムダだと思われて消える。ちょうど戦争終わった後の軍備みたいに消える
19:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:42:27JF2
>>18
本当に私腹肥やしてブクブク太るとはなぁ
20:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:46:107Py
>>19
まぁ大戦が終わった直後に列強が武器を中小国に売ってそれで経済発展したように

トレーニングやスポーツを継続してする→体が軍拡する(筋肉つける)→やめる→コストがかかるから軍縮する、貯蓄する(筋肉を減らす、脂肪をつける)みたいな感じや
21:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:46:57Ylk
筋肉は裏切らないいうたやつ出てこいや
25:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:48:28l7Y
>>21
ほんこれ
すぐ裏切るあいつら
やけど脂肪は最後まで裏切らない
22:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:47:397Yv
お前が筋肉を裏切ってんねんで
23:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:47:55M5d
脂肪「ずっと一緒だよ///」
24:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:47:59JF2
筋肉にあやまろうね!
26:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:48:52bkJ
痩せながら筋肉増やすのは無理定期

筋肉増やしたいなら体重を増やしてどうぞ
27:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:49:282rU
家に籠もってだらだらしとるんに筋肉は勿論脂肪も付かんくてワイは怖い…
28:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:49:51bkJ
将来来るで
29:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:50:332rU
因みに体重は活発やった頃から変わらん
30:名無しさん@おーぷん:19/08/17(土)18:50:52bkJ
食事制限と運動の両立はキツいで

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566033436
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[ 2019/08/19 15:04 ] 雑談 | TB(-) | CM(0)

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