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まさか男のくせにこれ出来ない奴いないよな??

1:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:53:04 ZjK
腕立て20
腹筋20
懸垂20

男としての最低ライン



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2:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:53:41 3rE
そもそもしない
3:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:55:10 Hbf
楽勝すぎるやろ
4:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:55:17 2Zg
そんなん中学生でもできるわ
5:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:55:19 qza
懸垂だけは無理
6:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:55:35 SEQ
余裕やろこんなん
7:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:55:41 3z8
懸垂だけレベル高くて草
8:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:56:16 K03
懸垂怪しいわ
9:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:56:23 ZjK
ちゃんとした型でやぞ
ヘコヘコ腕立てとかは無しやからな
10:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:56:33 fLZ
懸垂20だけレベル高くて草
11:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:56:42 Iqa
マジで最低ラインで草
12:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:56:55 U3v
その程度でいきがるって恥ずかしくないの?
13:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:56:58 d5a
年収低そう
17:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:58:04 ZjK
>>13
フィジカル弱者か?
14:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:57:00 xlT
チンパンジーでもできるやん
15:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:57:17 T56
懸垂20は正直キツイ
16:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:57:45 Iqa
腕立てと懸垂はわかるが腹筋って何やねん
18:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:58:15 KBa
腹筋は時間制限なければたくさんできるだろ
24:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:59:23 ZjK
>>18
ちなみに1分以内な
まぁこれでも楽勝すぎるが
19:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:58:40 lkC
腕立て ×200
腹筋 ×300
懸垂 ×60
最低ライン
21:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:59:07 T56
>>19
懸垂60とか出来るやつそんな居らんやろ
20:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)19:58:58 Vo7
スクワット20回も怪しいわ
26:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:00:07 jer
腕立ては倍でもいける
腹筋は3倍でもいける
懸垂は5回でもいけるかどうか分からん
29:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:00:19 KBa
>>26
これ
30:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:00:29 Apu
懸垂はキツイ
32:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:00:49 ZjK
>>30
モヤシくん…w
31:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:00:44 3z8
ワイは懸垂7前後が限界やと思うわ
33:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:00:55 lkC
要するに×10を6セットでもいい
34:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:01:15 jYZ
ベンチプレス100キロは上げないと男じゃないわ
35:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:01:22 Iqa
腹筋運動は上体起こしって意味でおk?
36:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:01:25 DN1
余裕やろ来月までには調整するわ
37:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:01:32 lkC
15回は余裕でできるぞ
お前ら体重ありすぎなんじゃね?
39:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:01:58 T1x
20回でいいのか…
42:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:02:22 ZjK
>>39
ちょっとボーダー低くしすぎたかな
48:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:03:58 jer
パンチ力とかも入れてクレメンス
52:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:05:10 EC1
182cm91kgのワイでも懸垂は怪しいわ
53:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:05:22 aPF
懸垂だけ割とけた違いに難しいやろ???
59:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:06:45 Nkm
>>53
懸垂だけ強度が桁違いや
60:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:06:46 72A
どれも出来ないぞ
61:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:07:03 KBa
>>60
それは流石にまずいんちゃう
62:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:07:45 72A
>>61
誰に見せるわけでもないし…
68:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:10:06 x7Y
ワシは
腕立て60
腹筋わからん
懸垂16
69:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:12:39 ZjK
ちなワイは1分なら腕立て80腹筋90懸垂50くらいやな
70:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:14:19 jer
>>69
なんかそういう生き物みたいな動きしそう
71:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:15:54 Hbf
>>69
エアプ丸出し
72:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:16:19 lkC
わい、3000メートル9分ちょいくらいで今でも走れる超有能
74:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:17:53 ZjK
>>72
平均くらいやぞそれ
75:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:18:05 YB3
>>74
エアプ
77:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:18:46 ZjK
>>75
走りには自信ないワイもそんくらいやから普通そんなもんやろ
79:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:19:46 lkC
>>77 お前じゃ無理
82:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:22:36 ZjK
>>79
昨日6キロ30分で走れたし3キロならそんなもんやろ
84:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:23:36 Nkm
>>82
どんなカバ計算やねん
85:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:23:44 lkC
>>82 こいつ頭大丈夫か?
76:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:18:45 FSI
腹筋すると酔うんやけど…
78:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:18:52 ITn
ワイ腕立て5回が限界やで
80:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:20:02 Nkm
珍しくオークション始まらんな
92:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:25:34 IPn
余裕すぎやろ
と思ったら懸垂きついンゴ
94:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:25:41 EnZ
懸垂だけきつすぎ定期
99:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:28:59 U8I
順手の懸垂20は無理や
102:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:34:39 7x2
ジム通いでウエイトトレやってるワイでも懸垂20は無理です…
101:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:32:00 9jh
あれぇ?イッチなんで写真貼らないノォ?
103:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:38:01 ZjK
今カメラ壊れてる
104:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:39:57 ZNX
懸垂エアプのイッチが1番ヒョロヒョロでした
おわり
105:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:40:18 7BV
懸垂って逆手?
それやったら20余裕やで
順手のワイドチンニングやと15できつい
106:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:40:34 ZjK
>>105
懸垂は順手やろ普通
110:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:44:04 ZNX
かたくなに体を貼らないイッチ
111:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:44:17 x7Y
都合よく壊れるカメラ
112:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:45:24 ZNX
スマホで撮れよ
129:名無しさん@おーぷん:2019/02/16(土)20:59:24 Clk
懸垂20は無理だろ。
ヒョロガリかよ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550314384
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[ 2019/02/17 22:04 ] 疑問・質問 | TB(-) | CM(5)

腕立て20回のラインなら懸垂は3回かな
10回超えるヤツは大抵肘曲がりっぱなしで反動つけてやってるだろ
[ 2019/02/17 23:00 ] [ 編集 ]

懸垂はマッチョだからできる分野でもない
出来ない人は0から1回が本当に難しい
あんまり無理したら肩ぬけて落ちるぞ
[ 2019/02/17 23:27 ] [ 編集 ]

懸垂って反動なしなら恐ろしいほどキツいぞ。
中学の時サーキットメニューに加わったとき顧問4ねと思いながらやった記憶あるもん
[ 2019/02/17 23:57 ] [ 編集 ]

懸垂はヒョロガリなら余裕だろうけどある程度筋肉ついてると無理だろうな
中学生がイキっててかわいいなぁ
[ 2019/02/18 00:01 ] [ 編集 ]

思いつきスレ
[ 2019/02/18 06:49 ] [ 編集 ]

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