2ちゃんねるまとめのまとめ

実家が金持ちだと思ってたワイが家の所得証明書みた結果 wwwwwww

【悲報】ワイ、クレジットカードでキャッシング10万円したあとにようやく仕組みを理解して絶望・・・

ブラジルでホームレスが入院 友だちの野良犬たちがお見舞いに来て大きな話題に

謎の勢力「毛布は布団の外にかけた方があったまるゾ」 ワイ「なわけないやろ…(外カケー)」

ワイ、スペック高いのに彼女できない理由がついにわかる・・・

3回以上読み返した漫画wwwwwwwwwwwwwww

【悲報】ワイの彼女、金銭感覚がおかしい

【怖っ】ガン細胞とかいう究極の生命体ww

影響与えまくった昔の作品を何も知らない奴が見ると「ありがちなやつ」になる現象

【動画】ガキ「うわぁ転んだンゴ。。。」 パッパ「!!!」 → 結果wwwww

「イライラで草」 ← これ最強の煽りだろ……

小学生の弟が近所の人から「鳴き声がうるさい!」と言われたので外飼だった犬を家の中に入れてる。元々犬を飼うのに反対してた私が一番迷惑かけられてる気がして…

姉「あんたなんか、うちの本当の子供じゃないくせに!」私「そうだけど、それはお姉ちゃんもでしょ?」姉「・・・え?」私「・・・え?」

顔の産毛ってどうしてる?

【先輩】なんだよこの漫画www【注意】

肉体労働から画面と睨めっこするインフラ職員に転職した結果wwww

2ちゃんねるまとめのまとめ

5ちゃんねるまとめのまとめ

2ちゃんねるまとめのまとめ

2ちゃんねるまとめのまとめ

2年半かけて29kg減量した女だけど気づいたことがある

1:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)20:59:47 K7t
デブだった時は普通の量しか食べてないつもりだったけど
全然動いてない上に余裕でカロリーとりすぎてたわ

太りやすい体質なんだろうと勘違いしてたことに今更気づいたよ
太りやすい体質なんかじゃなく単なる動かない食いすぎだったわ



スポンサーリンク




2:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:00:27 K7t
74kg→45kgね
3:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:00:35 8nU
座り仕事じゃ太って当たり前
4:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:01:31 K7t
>>3
カロリー消費しないくせにきっちり朝昼晩好きなだけたべてたわ
それにどこ行くにも車や電車。今は徒歩メイン
5:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:01:59 nEl
摂取カロリーを計算したこともねーのかよ
女なら1日1500kcal以内でなきゃダメだろ
6:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:03:06 K7t
>>5
デブだった時は2000kcal平気でとってたと思う
今は月で平均すると1日1200kcal程
9:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:05:14 nEl
>>6
身長いくらか知らんけど45キロは痩せすぎだから
もうちょい食べてもいいと思う
7:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:04:31 K7t


朝 200kcal
昼 400kcal
夜 500kcal
間 100kcal
が平均
11:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:06:28 K7t
日5kmは気づけば歩くようになった
デブの時は800m先のスーパーすら車で行ってたわ
13:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:07:35 nEl
>>11
運動のやりすぎには気をつけて
心臓を痛めつけかねないから
17:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:08:41 nEl
今、何歳?
20:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:10:05 K7t
>>17
20代前半
22:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:10:54 nEl
>>20
そっか
ならモテるようになったやろ?
26:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:12:51 K7t
>>22
どうだろう。
わからないけど先日美容室でイケメン美容師さんに可愛いって言われて嬉しかったわ。お客さんだからなのは分かっててもやっぱり嬉しいよね。
28:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:13:24 nEl
>>26
よかったね^^
19:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:09:49 K7t
身長-110は低身長は当てはまらんって言うし
今より更に痩せようとすると肋が出ちゃいそうな感じだからひとまずキープで様子見てる。筋トレは継続しながら。
30:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:14:29 45z
俺はカツカレーダイエット実践中

朝 1500kcal
昼 1500kcal
夜 1500kcal
間 1500kcal

15kg減が目標
32:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:15:22 neZ
>>30
15キロ増え目指してんだろ
37:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:17:09 K7t
>>30
カロリーとりまくっても単品のみを食べ続けたら栄養失調で痩せるって言うけどどうなんだろうね
39:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:17:57 45z
>>37
カツカレーは万能食品。栄養失調なんてありえない
43:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:19:32 K7t
>>39
じゃあ増量しちゃうじゃんwwwwww
31:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:15:18 wx6
152で74てかなりなもんだな
よく頑張った
33:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:16:00 K7t
ただ、自分が痩せてから
太ってる友人に対してイラっとしちゃうことが増えた。
お菓子ガツガツ食べながら、太りやすい体質だから損だわーとか言ってる友人見ると、食べてんじゃん。って思ってしまうようになった。
昔は、共感しながら一緒にお菓子食べれたんだけど。
44:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:23:34 K7t
食べすぎた
今→スクワットの回数増やそう、ウォーキング行こう
前→お腹いっぱいだから横になろう

片道2kmの目的地
今→ウォーキングに丁度良いから歩こう
前→車で行こ

みたいなちょっとした違いだけど
塵も積もればなんとやら。だなあと
50:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)21:58:50 VwT
太ってる人はやっぱ動いてないよね
51:名無しさん@おーぷん:2018/10/09(火)23:25:00 uLG
>>50
体は動かしてるけど間食しすぎのパターンもある

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1539086387
関連記事

スポンサーリンク


このエントリーをはてなブックマークに追加




[ 2018/10/11 23:04 ] 雑談 | TB(-) | CM(1)

>>30草
食い過ぎだろw
[ 2018/10/12 02:05 ] [ 編集 ]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する



ブログパーツ