2ちゃんねるまとめのまとめ

からし「友達?あ~トンカツ君とかおでん君とか焼売君がいるけどキミは?」わさび「ぐぬぬ…」

父親の飯の食べ方が絶望的に汚いんだが

浜崎あゆみが宇多田ヒカルのライバルとして成り立ってた事実

【画像】タピオカ料理、狂気の沙汰としか思えないwwww

彼女と別れて2ヵ月経った結果・・・・・・

喫茶店マーチ文系友「MacBook開き、WordPressカタカタカタッターン。WEB完成っと」

音楽CDぼったくり過ぎワロタwwwww五曲入って1500円wwwww

【画像】最近の高齢者の趣味がヤバすぎるwwwwwwwww

夜の公園、セミの幼虫を探す人間だらけ……

【朗報】ブラジル政府「ゲーム機にかける税金を大幅に引き下げ。」周辺国に比べて高い(PS4販売価格18万円)と批判が多かった為

最強最悪 元カレ選手権!私の元カレが1番最悪だと思う!!

彼のためにシフォンケーキをつくった。私「いい出来だと思う、食べよ~」彼「待って待って」「今からこのケーキを一瞬で消して見せます!^^」→

【超画像】彼女「ねぇLINE返してよ」俺「ごめんバイトだった」彼女「今日バイト休みだったよね」

高度 5000ftで飛行機から飛び降りてパラシュートが開かなかったらどうする?

兄が家事育児を兄嫁さんに丸投げしすぎて離婚騒ぎに発展 → 兄「あんた(母)のせいで人生めちゃくちゃだ!」母「えっ」→ 兄の言い分が・・・

結婚式の当日、新郎を見た新婦「違う!この人じゃない!新郎さんをどこにやった!!(新郎母に掴みかかる」新郎母「この人よ!この人と結婚しなさい!」

【悲報】彼氏が『 嘘 つ き 』だと思って振ってしまった結果 wwwww

実は女って顔は殆ど気にしない、ほんとに気にするのは・・・

女→フランス、イギリスが好き 男→イタリア、ドイツが好き

病気で人生を台無しにされた話をする

6万いいねを叩き出した『ドラクエ映画を観た人の感想』が的確すぎるとツイッターで話題にwwww

俺「カレーまずいよ…」嫁「だったら自分で作れ!」→嫁の前でレシピをググり、赤海老5尾買ってきてエビカレーを作った結果・・・

上司から何度も「君視野が狭いんじゃない?病院行けば?」と目も合わさず言われパワハラだと思っていたが…

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助けてくれ、社会人になってからデブ化が止まらないwwww

1:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)19:55:05 qMw
入社して5ヶ月目、この間で6㎏太った
多分仕事終わる時間が不規則で残業で遅い時間に食べるとき腹へってて量食ってそのまますぐ寝るせい

元々痩せぎみだったからぽちゃついてきたくらいだが、こんなに太ったことがなくて不安
筋トレや運動したことないもやしでもできるダイエットってやっぱ食事制限くらいか?



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2:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)19:56:18 CMM
糖質制限ダイエット
3:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)19:57:56 SZh
食べたら散歩
4:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)19:58:49 Xbj
ヘルシーなものでお腹を満たしたら?
ところてんとか茹で玉子とか納豆とか
5:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)19:58:51 3LD
夜は食べない
6:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)19:59:30 QXs
仕事中に夕食とればいいんでない?
7:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)19:59:43 SZh
食事制限系は歳とったらもっと太りそう
8:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:00:14 1YD
急に太ったら内蔵と足に来る
9:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:01:32 vc4
ストレスから食べ過ぎるはあるある
10:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:01:37 1YD
時間的に運動できないなら食事を減らすしかない
試しに半分に減らそう
11:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:04:35 YWO
仕方ないな
走れ
12:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:05:05 SOg
日本は朝だけ時間が守られるので
朝昼に食べて夜遅いときは飲み物飲むだけで食事は抜いたほうがいい
14:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:12:04 fZH
コンニャク生活
15:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:13:27 qMw
結構レスついてた

食事の内容変えるのが一番実現可能な策だな…

食ったあと運動は時間的に厳しいわ、ジムとかも空いてないし

実際短時間で量食ってすぐ倒れるように寝るから胃もたれで最近具合悪いんだよな、太って身体も重い

ストレスもあるんかなぁノルマキツいのは確かにあるな…
16:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:17:05 9hx
スクワット
17:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:18:23 CSq
走れよ
18:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:18:38 QXs
うちの職場も22時とか23時とかまで働いてる人多いけど、
皆19時とか20時に晩飯食ってるよ。
19:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)20:18:57 qMw
ちなみに仕事中は詰められまくってて飯食う時間はないんよ

身長170無いのに70㎏台が見えてきてキツイわ
筋肉だった分も明らかに脂肪に変わってる
22:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:15:59 QXs
>>19
あーそうなんだ。
好きな時に外出してコンビニでも飯屋でも行ける俺んトコはまだ恵まれてる方なのか・・・

コンビニ行く時間すら取れない時は、あらかじめ分かってたら通勤中に昼夜2食分、買ってっちゃうけどね。
サンドイッチつまみながら手を動かすのすら無理なんかね。
20:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:11:18 Qmu
一日あたりの平均的なメニューはどんなかんじ?
21:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:12:11 Qmu
体質的なものもあるから運動しても大して痩せない場合もある

おれなんかもフルマラソン出たことあるくらい走れるが
全然痩せない
23:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:19:11 Qmu
飯食いながら仕事してたら怒られるとかかな?

そんな時間もないなんて他の同僚はどうしてるのかな?
26:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:36:45 qMw
したっぱだからなかなか飯悠長に食えないんよ
新人は客のつてもないからノルマ全然達成できてない分必死さアピールしないとダメって風潮
28:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:38:37 Ngy
近くに24hやってるジムとか無いの?
31:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:41:00 QXs
>>28
遅くまで残業してる身分で平日深夜にジム行けなんて、鬼すぎるだろwww
29:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:38:55 Qmu
ジム行く時間あるなら仕事しろとか言われそう
32:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:41:02 qMw
食い過ぎなんかな…
男ってこんなもんだろって思うんだけどまぁでももう運動もしてねーし代謝落ちてきてんのかなまだ20前半なのに

田舎だから遅くまでやってるジムないんよ、そもそもジム自体が隣町までいかんと無い
33:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:42:34 qMw
野菜無いのがだめなん?

炭水化物って食いやすいんだよねあんま噛まなくても飲みこめるから
社会人になって急いで食う癖ついたし、野菜って腹ふくれないから確かにあんま食ってない
37:名無しさん@おーぷん:2018/08/10(金)23:45:39 22R
通勤を自転車で

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1533898503
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[ 2018/08/13 12:04 ] 疑問・質問 | TB(-) | CM(0)

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