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体重が増える方法wwww

1:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:33:37 phZ
半年前から5キロ減ちなみにダイエットとかはしてない体重増える方法教えてくれ



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3:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:35:12 dP5
食ったら寝る
4:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:36:23 mQt
カロリーが高いものを選んで食べる。
5:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:36:46 phZ
食べる方は早い方だし食ってすぐ寝るタイプや
6:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:37:10 phZ
ラーメンつけ麺ポテチ米食っとる
7:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:39:36 INz
筋トレしてよく食べる
8:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:39:43 phZ
食べても食べても太らんのだがなんかの病気?
9:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:39:44 pKL
食えば良いだろ
10:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:40:32 mQt
消化器科とかに行ってみたら?
13:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:42:14 phZ
>>10
今日血液検査してもらってきた
12:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:41:25 phZ
ラーメン週2~3たべてたのにふとらん
朝昼晩3食に間食もしてる
14:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:43:30 ZXX
間食とか当たり前
3食とか笑わせる
1時間に1回は冷蔵庫あけろ 夜型になれ
腹が減ってなくても口に入れろ
19:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:47:13 jQU
運動する→腹が減る→肉と白米食う→太る
32:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:51:21 jQU
上タン、上ロース、上カルビ、上ハラミ、上ミノ
ご飯大でおなしゃす
34:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:52:45 phZ
お前らどうやって太ってん
太ると言うよりか筋力つけとんか?
36:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:57:12 INz
元々脂肪の付きにくい体質なら筋肉付けて体重増やすしかない
38:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)22:57:53 phZ
>>36
脂肪つきにくいのかな 下腹だけついてるけどそのほかガリガリ 筋力つけるのはやっぱ筋トレ?
48:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)23:04:32 pKL
痩せてる人が筋肉つけたいってのは分かるが、単に太りたいってのは不思議だ
50:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)23:05:31 phZ
>>48
160の42やぞ…ガリガリやんけ…
53:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)23:07:22 jQU
>>50
せめて50kgは欲しいな
旨いもん食え
56:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)23:08:30 phZ
>>53
うまいもんくうわ ありがとな
52:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)23:07:14 Unc
運動しないでプロテイン
67:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)23:15:36 oOW
タンパク質をおおめにとる
それだけで体が大きくなるぞ
69:名無しさん@おーぷん:2018/08/07(火)23:16:47 phZ
タンパク質って肉魚大豆乳製品だよな?
わりかしとってるつもりなんやけど
足りんのかな

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1533648817
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[ 2018/08/10 23:04 ] 教えて | TB(-) | CM(1)

太れない奴が無理に食事だけで体重増やしたら成人病になるぞ
筋肉付けたら食欲も出てくるで
[ 2018/08/11 01:15 ] [ 編集 ]

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