2ちゃんねるまとめのまとめ

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171cm67Kgのデブ女だけど、何kgくらいまで減らせば痩せて見えるかな?

1:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:09:42 3lL
気をつけてはいるけど、部活やってた時の名残でご飯いっぱい食べてしまう...
ウエストがキュッとなったワンピースとか着たい



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2:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:11:32 Egp
50半ば
4:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:13:59 IpX
60kgまでは落とした方がいいかもね
俺は175cm 65kg
5:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:14:05 JHa
背が高い人ほどすらっとしてないといけない理不尽
海外服取り寄せたら?クビ肩が余裕あるから相対的に腰がしぼれて見える
6:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:14:31 ndS
ちょうどいいぽっちゃり具合じゃね
7:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:15:10 kH8
背が高い女だなぁ
お姫さまだっこできねーじゃん
10:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:15:35 bR9
>>7
ワイは出来るで
80キロまでは余裕や
8:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:15:13 gTe
58以下だな
9:ナイトメア:2017/05/27(土)19:15:26 Nbo
50kgぐらいだろ
12:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:18:22 EO6
それ維持してくれるだけで男は嬉しい
女がどう言う下は知らん
15:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:21:02 bR9
>>12
ホントそうよな
18:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:23:03 3lL
>>12
彼氏はやんわりダイエットを勧めてきますよww
よく食べるのを知ってるからかもだけど
25:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:40:41 EO6
>>18
維持出来るか心配なんだろ
その食生活続けたら太ると思ってるんや
13:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:19:41 3lL
やっぱりせめて50kg台とかなのか
部活やってた時は57kgだったけど、当時すら逞しかったからもっと痩せなきゃかも
16:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:22:03 IWs
背高いから60キロくらいでもいいんでない?
17:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:23:01 ndS
背高くて痩せてるのはなんか萎えるよな
20:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:24:07 3lL
>>17
すらっと華奢な女の子に憧れるのよ...
骨格から違いけど
19:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:23:48 Yyt
見られる体系なら、58kgくらいかな
21:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:28:37 3lL
運動して痩せたいんだけど、なんかオススメありますか?
最悪みためだけ引き締まればいいと思って、最近スクワットと腹筋はしてる
24:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:35:15 Yyt
>>21
ある程度の軽い筋トレは良いよ
だけど有酸素運動をお勧め
28:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:47:21 3lL
>>24
ペースと距離はどのくらい?
たまーに6kmを30分くらいかけてゆっくり走るけど習慣になってない
走るのは嫌いじゃないから効果あるなら走ろうかな
22:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:29:16 E4B
スラッとしたいなら50前半にしないとダメだな
俺でもちょっと腹につまめる肉乗ってるし
23:マーテル◆9L0/8ZHtwo:2017/05/27(土)19:29:26 DpY
筋張る手前までなら骨格的に痩せても変じゃないと思うけど良く知らぬわ
26:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:44:38 UUW
一日一食で夜に1時間ランニング
太った時の俺のダイエットは大抵これ
29:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)19:51:06 3lL
>>26
なるほど
維持できるなら羨ましい
高校生の時は身体測定の前日にそういうことしてたけど、1日で戻ってたな
30:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)22:06:05 TU6
その体重でも筋肉あれば普通に細く見えるぞ
31:名無しさん@おーぷん:2017/05/27(土)23:36:08 3lL
>>30
体脂肪は24%くらい
手脚は比較的筋肉質だけど、お腹がやばい
ゆったりしたトップスにスキニーパンツばっかり着てる

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1495879782
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[ 2017/05/30 02:04 ] 疑問・質問 | TB(-) | CM(2)

体重はどうでも良い。
中身が筋肉質でボンキュッボンなら。
[ 2017/05/30 02:55 ] [ 編集 ]

6km30分をゆっくりって言う時点で身体が出来てることが伺えるな
体脂肪も女性で考えれば普通だし、華奢っていう幻想を捨てれば、変に努力する必要はないと思う
[ 2017/06/03 14:03 ] [ 編集 ]

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