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2ちゃんねるまとめのまとめ

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自己肯定感とかいう獲得がクソ難しいものwwwwwww

1:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:31:31 GoU
自分を認めれば他人を認められるようになるらしいが
どうしても他人の行動とかケチつけたくなるわ



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2:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:38:01 nBm
自信がないんやね可哀想に
4:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:40:10 GoU
>>2
他人事じゃないんだよなあ
17:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:49:02 nBm
>>4
ごめん他人事だわ
21:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:49:50 GoU
>>17
多分可哀想に…って見下してる時点で自信なさそう
3:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:39:19 n5M
筋トレしろ
5:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:40:10 oBm
修行が足りないな
6:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:40:28 GoU
>>5
逆にどういう修行してるのか
7:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:42:09 rbS
瓦割りとか
8:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:42:54 GoU
>>7
それでどうやって自己肯定感が高まるのか…
9:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:43:40 GoU
おーぷんで喧嘩してる人らは大体自己肯定感低そう
15:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:47:07 wXy
筋トレは自分の能力として実感しやすいしね

ここまで頑張った俺偉い!的な?
16:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:48:07 GoU
>>15
運動に多少の効果はあるのは実体験があるから認めるが
それだけで全ては解決できないだろうなあ
19:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:49:22 wXy
>>16
まあ、他の事は関係ないったら関係ないしね

難しいな
25:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:51:25 GoU
>>19
そうなんだよ
あくまで「何かができること」を好きになるだけで
手放しで自分が認められるようになるわけではないんだ
18:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:49:11 kXK
人に褒められたり認められたりするのが一番じゃないかな
22:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:50:18 GoU
>>18
それも効果はあるけど、自分で認められないと限界は来るよ
24:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:50:52 kXK
>>22
あとは成果が形に残ったり数字で表せたりとかかな
30:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:53:14 GoU
>>24
うーん
結果が出た自分を認めるというのは一時的に効果はあるけど限界がくると思う
ステータスを認めてるだけであって自分を認めてないからな
33:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:54:48 kXK
>>30
結果をだすには結果を出すだけの力が必要だね
偶然でた結果なら自分の実力とは思えないと思う

場所を変えても結果がだせたら自分の実力だって思えるのかな
39:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:58:53 GoU
>>33
他者に影響を及ぼせているという事に関係無く自分の力に満足できるようになったら自己肯定感は高まるのだろうか
もはや山にこもった修行僧みたいだが
20:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:49:24 7B2
他人と自分を比べるのをまずやめんとな
27:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:51:47 GoU
>>20
言葉では簡単だけどね
難しいよ
26:こんとらすと◆VGtVG/Xe3Y:2017/03/05(日)18:51:33 1sX
むずいか?
34:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:55:19 GoU
>>26
むずいと思うよ
自分を認められないから他人を見下したりして自分は優れていると思い込むわけじゃん
29:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:53:06 7B2
他人に誉められることで安心を得ると
誉められなかったら不安でしょーがないらしい
35:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:55:51 GoU
>>29
結局そうなるんだよな
無限に褒められてないと安心できなくなる
でもそんなことは無理だし
31:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:53:44 wXy
よく頑張ったな!うまくいったぞ!次もやれそうだな!って自分で自分の背中押せる感じかな?別人格感がある訳じゃないんだけどさ
37:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:57:00 GoU
>>31
周囲の反応でなくて、自分自身が満足するという形であれば自己肯定感に寄与しそうな気はするな
44:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:00:16 wXy
>>37
あとはそれの反復で肯定感に馴れるとかかな
いぬの躾じゃないけど
50:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:01:48 GoU
>>44
肯定感に慣れる、というのはどういう意味?
52:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:02:50 wXy
>>50
肯定感自体は感じるのだからそれの回数をふやすことで、肯定感を感じやすくは出来ないだろうか
56:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:03:38 GoU
>>52
慣れる、だとむしろ感じにくくなるというイメージがあるけど
36:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:56:06 wXy
考え方が違うかもしれないけど
脳みその機能でセロトニンの感度が低くなってるんじゃない?
42:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:59:51 GoU
>>36
それもあるな
だけどトリプトファンが含まれてるもの食ったり、朝日浴びたり、散歩したりとかも限界があると思うんだよ
40:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)18:59:15 7B2
自分で自分を誉めてあげたらどうだろ
45:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:00:24 GoU
>>40
褒め方って難しいんだが
41:名無しさん◎おーぷん:2017/03/05(日)18:59:47 t0a
自己を肯定すると他人を否定しなくなる
と云うのがよく解らない
46:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:00:37 h9X
>>41
俺もそれがわからん
47:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:01:05 GoU
>>41
自分に自信がある人は他人にどうこうは言わないからな
言葉を選んでの批判はするだろうけど、中傷はしない
54:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:03:14 MaT
俺も自己肯定感ないせいで常にストレス感じるの
60:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:04:21 GoU
>>54
まあなんか常にダメージ受けてる感じはするな
64:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:05:09 h9X
自己肯定できなくても他人を中傷しない人はいるんじゃないか
73:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:10:09 MTE
1位になれる事が無かったり、他人とは違う事をやってないと獲得できないのかね
77:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:11:21 GoU
>>73
そうするとほとんどの人は自己肯定感を高める事が不可能になるな
76:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:11:19 HAV
自己肯定感がないと他人に攻撃的になるメカニズムがよく分からんよね
79:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:13:18 GoU
>>76
自分に対して不安がある→誰かを下げる事で相対的に自分が上にいると思い込む→安心する

はい
85:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:14:44 lVQ
余裕だろ、常にそういう風に考えるように生活してればいいだけ
90:名無しさん◎おーぷん:2017/03/05(日)19:16:29 t0a
精神性が高まると環境の影響を受け難くなるらしい
また余計な感情が消える
96:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:19:29 GoU
>>90
自己肯定感が低いと環境にも左右されがちかもな
94:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:18:16 TpW
一生懸命頑張ってきた人には、割と簡単に得られるものだと思う
95:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:19:08 MTE
>>94
これだな
アルバイトでもしてみようや
99:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:21:43 GoU
>>95
ごめんもう社会人
101:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:22:41 MTE
>>99
ひえー、てっきりニートかと
103:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:24:12 GoU
>>101
ニートが自己肯定感が低くて社会人は自己肯定感が高いって決めるのは流石に偏った見方では
ニートが低そうなのは大方あってる気はするけど
100:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:22:37 lVQ
方法なんてのは人それぞれ合う合わないがあるから一概には言えないけど
自己暗示しかないんだから、時間かけて自分の考え方を変えるような努力をするしない
107:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:26:59 GoU
>>100
でもさ、その法則を見出して心のメカニズムを理解しようとする学問はあるわけじゃん
だとしたら普遍的な方法はあると思うけど
ネット民で見つけようなんて甘い話だが、初めからそんな物は無いと思うのは違う気がする
もちろん効果に個人差は出るだろうが
104:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:24:45 rbS
他人の評価を気にして自分を偽っても
結局幸せにはなれないってことなんだよ
109:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:27:58 GoU
>>104
同意
他人に評価され続けなきゃ幸せになれないってことだからな
限界がある
106:名無しさん@おーぷん:2017/03/05(日)19:26:53 MTE
松岡修造の動画でも見ればいいんじゃない

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1488706291
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[ 2017/03/14 00:04 ] 雑談 | TB(-) | CM(1)

自分の無意識又は意識的に価値を置く分野で成果を出す事が一番。これは人によるし、自分ですら変りゆくもので、成功経験により大きな自己肯定を得られたとしても自己を固定化しようとするといずれ歪になる。
まぁ常に変化を受け入れる姿勢と十分な行動力があれば一定以上の自信は持てるだろう。自信があればある程良いわけでは無いがな。
[ 2017/03/14 01:03 ] [ 編集 ]

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